За последние месяцы, в условиях дистанционной учебы за компьютером, у некоторых детей совсем пропало желание разминаться и двигаться. А физическую форму  нужно поддерживать всем! 

Что же, если вам и  вашим деткам утренняя зарядка кажется такой скучной, превратите ее в веселую игру с  набором карточек «Нескучная зарядка». 

Правила игры:

1. Карточки можно разрезать и положить в мешочек/ либо же используем лист целиком
2. Ребенок закрывает глаза и тянет одну карточку. Если берем целый лист, ведущий вращает его на столе, а ребенок опускает палец, случайно выбирая персонажа.
3. Смотрим, какой персонаж у нас выпал. А теперь повторяем упражнение, которое демонстрирует герой: приседаем, делаем выпады или наклоны.

Если не очень понятно, чем занимается мисс Редиска или сэр Горошек — подключаем фантазию или просто танцуем.